Zitten is het nieuwe roken en je leert beter op de trampoline. Ook bereik je bij de psychiater meer op de hometrainer dan de sofa en kan een gezonde leefomgeving en voldoende beweging medicijnen overbodig maken.

Allemaal mooie lessen die ik leerde bij het kennis evenement van de VU over gezondheid, voeding en beweging. Om deze overvloed aan kennis van interessante sprekers zoals (persoonlijk favoriet) neuropsychologie Prof. Dr. Erik Scherder snel inzichtelijk te maken, tekende ik ter plekke deze visuele samenvatting. NepWerk onder tijdsdruk van 2 x 2 uur. Maar dan heb je ook wat (geleerd).